Dzisiaj i w środę żar będzie się lał z nieba.

2024-07-09 07:10:15(ost. akt: 2024-07-08 21:56:29)

Autor zdjęcia: Red.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie dla Wrocławia i okolic. - Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek (9 lipca) od 28°C do 31°C, w środę (10 lipca) od 31°C do 34°C.

Warto przeczytać

IMiGW wydał ostrzeżenie. Ciepło będzie także w nocy. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 22°C - alarmuje IMGW. Ostrzeżenie obowiązuje od wtorku (od godziny 11.30) do środy (do godziny 20.30).

Jak radzić sobie w czasie upału?

Najlepszym sposobem na upał jest unikanie wychodzenia na słońce podczas wysokich temperatur, czyli w godzinach 10.00–17.00.

Najbardziej narażeni na skutki przegrzania są seniorzy i dzieci. To oni powinni unikać wystawiania się na słońce i przebywania w dusznych pomieszczeniach.

Wszystkim odradza się opalania. Podczas upałów należy pamiętać o używaniu kremów ochronnych z filtrem oraz pamiętać o nakryciu głowy.

Ważne jest też regularne nawadnianie organizmu, najlepiej pić chłodną wodę.
Jeśli jesteście w centrum Wrocławia, skorzystajcie więc z miejskich zdrojów - są pod ręką.

Tagi:
Upały Wysokie temperatury Wrocław